标签：氮泵是什么

氮泵的英文名字叫Pre-workout中文字面理解为热身，中文翻译成氮泵。氮泵里面主要成分是咖啡因,主要成分除去咖啡因还有，肌酸（令你血脉膨胀肌肉充血那个主儿），BCAA（支链氨基酸）还有丙氨酸。氮泵的作用大致可归纳为增加神经兴奋度、扩张血管、充氮后增强营养物质对细胞的渗透（增强肌肉生长恢复）。