看见网友【土豆】的奶爸经验分享，楼主才想起自己1年前也总结了一份类似的资料给朋友，包括孕前、孕中、产后的必需品，是楼主花了半年时间，经过反复对比挑选出来的物品，这两天把excel文档重新编排成下面的购物清单，真心希望对各位奶爸有所帮助。
*为尊重网友【土豆】的版权，部分重复的内容都会注明【土豆】
*清单带有明确的目的性，只列出楼主认为需要在网上购买的必需品，并且所推荐物品全部经过实际使用验证，保质保量。其他物品请自行考虑
*关键字带有购买链接，里面有更详细的介绍，供各位参考
*楼主的小朋友已经1岁半了，欢迎各位网友交流经验
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1.孕前、孕中、产后营养补充
1）叶酸（安利）
优点：有效成分含量高，容易买到，价格实惠。
用途：用于防止胎儿神经管缺陷、预防孕妇贫血
建议服用期：孕前3个月→孕后3个月
注意事项：药片带有明显的青草味
，有些妈妈比较难接受，遇到这样的情况只能选择其他低浓度的牌子了。
2）钙片（安利）
优点：同上
用途：有助于胎儿的骨骼发育，增加母乳中的钙含量，降低新生儿缺钙的可能
建议服用期：怀孕前3个月→哺乳期结束
注意事项：实在是好大的一颗，没法吞，只能咬碎，有点像石灰粉的味道
，配合孕妇奶粉，每天吃半颗就足够了
3）孕妇奶粉，品牌【安满孕妈妈】、【雅培喜康素】、【明治珍爱妈妈】、其他
请在淘宝自行搜索
建议服用期：怀孕前3个月→哺乳期结束怀孕前3个
用途：补充胎儿及孕妇营养
注意事项：奶粉中含钙量较高，所以钙片需要减量服用，避免钙过量。
唠叨几句：对于品牌的选择方面，不必固定同一品牌，各品牌的营养成分基本相同，只是口感和味道有差别，可以换着喝，选一种自己喜欢的，按照媳妇给出的味道评价，安满＞明治＞雅培。
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2.备货
1）妈妈必须品
①哺乳文胸【土豆】
优点：宽肩带+钢圈，哺乳扣，材质舒适耐用，淘宝价格优势明显，相同牌子在本地要卖到100+
用途：哺乳，防止胸部下垂
②孕妇内裤
优点：保暖、透气、人体工学设计，可调式松紧带，不对肚子造成压力，春夏秋冬可用。
用途：保护肚子兼顾小内内
③护肤品（孕肤宝）
优点：价格合理，无刺激性，无气味，容易推开，容易吸收，效果良好
注意事项：普通化妆品和护肤品都会含有重金属，可能会影响胎儿发育，所以在孕期是绝对不能使用，但在孕期孕妇体内激素水平会爆升，各种皮肤问题会接踵而来，如果一直不做任何保养，后果会不堪设想，这样就只能选择孕妇专用的护肤品，而名牌价格奇高，基本都要1000以上，楼主经过反复对比，最终选了国产的孕肤宝，而经过楼主近距离观察，媳妇使用后，皮肤确实没有变差，要知道，在孕期皮肤没有变差就是代表效果比较好了。
小样和套装，媳妇足足用了一年，这个相当超值，至于对成分相信与否，请各位自行考虑。
④初榨橄榄油（田园乐）
优点：进口分装，有产地认证，500ml/瓶，能用1年
用途：缓解、减少孕辰纹
注意事项：使用量不宜过大，每次滴几滴就可以涂抹很大的范围
唠叨几句：这个必须重视，不然产后肚子有相当长一段时间会比较难看。。
从怀孕都产前，媳妇坚持每天涂油按摩，在现在看来，是非常的有效，反正是我是看不到有孕辰纹，但这个必须坚持，每晚睡觉前都是涂在整个肚子和腰部，以及大腿内侧。
原理：大概是肚子日渐增大，会慢慢引起皮肤组织断裂，产生孕辰纹，而橄榄油可以软化皮肤组织，降低皮肤组织断裂的程度，减少孕辰纹。橄榄油本身无害，而且易吸收，当成护肤品，也可以尝试，即使用一段时间没有效果，也可以用来炒菜嘛
⑤一次性防溢乳垫（贝亲）【土豆】
优点：厚度适中，吸收能力强，使用方便，每天两片，干爽舒适。。
用途：主要用于防止母乳溢出，污染衣物，同时兼顾保护乳头
⑥吸奶器（新安怡）
对比【土豆】网友的电动吸奶器，我选择了性价比更高的手动吸奶器。
（不差钱的建议选择电动，省时省力，而且电动也同时带有手动功能，没电也可以用）
优点：
1.吸奶器在设计上模仿婴儿吸奶的动作，媳妇的实际使用感受，真的是和宝宝吸奶差不多，而且出奶量多，5分钟可以吸出大概100ml
2.采用无毒pp材料制造，还附送一套易损坏位置的备用配件，考虑周全，值得购买。
用途：①.用于缓解涨奶的问题；②.用于预先把母乳吸出到奶瓶，定时喂养宝宝
注意事项：产后一个月内不可使用吸奶器，应该先让宝宝熟悉妈妈的乳头，而且奶水只能通过宝宝吸吮刺激而变得越来越多，另外，过早使用吸奶器，会造成乳腺管变粗，造成奶水更容易溢出。
2）育婴必需品
①奶瓶套装（新安怡）
优点：
1.套装物品齐全，正常是足够使用的，包含125ml奶瓶2个，260ml奶瓶2个，1孔奶嘴4个，2孔奶嘴2个，安抚奶嘴1个，清洁刷1个
2.奶瓶采用最好的无毒PES材料，耐温180度，宽口设计，便于放入奶粉，奶嘴部分采用防胀气及人体工学设计，好用！
用途：喝水、喝奶
注意事项：如果打算母乳喂养，前三个月请勿使用奶瓶，因为奶瓶容易吸出奶水，一旦宝宝吸过奶瓶后，就会再也不愿意吸妈妈的奶头，这点各位要谨记。产后通常要过一段时间，几小时或者几天不定，才会有母乳产生，这段时间可以用硅胶小勺子，一点一点喂奶粉给宝宝，虽然比较麻烦，但可以暂时解决喂食的问题。
唠叨几句：至于玻璃瓶，个人感觉太重，而且有破裂的可能，存在安全隐患，所以也没有过多了解，这里不作讨论。
②Aveeno baby婴儿湿疹膏（燕麦舒缓润肤乳霜）
优点：全天然成分，不添加激素，易吸收，不油腻，冬天可以用于皮肤保湿。
用途：新生儿脓疱疮（类似带有脓疱的痘痘，实测效果理想），湿疹
注意事项：通常要连续使用3天才能见效，但不易复发。另外，实测红屁股无效。
唠叨几句：新生儿由于毛孔发育未完全发育，所以在初期皮肤会容易出现油脂粒，脓疱疮，湿疹等问题，国产的湿疹膏，绝大部分都含有激素（标注成分中通常含有【***松】），可以做到立刻见效，使用后表面上湿疹是消退了，但极易复发。而且激素吸收过多会影响婴儿正常发育，所以湿疹膏必须谨慎选择。
③耳温枪（博朗 IRT4520）
优点：3~5秒快速测出结果，温度精确度高（误差0.1℃），省电，卫生（探头有塑料保护套，并且赠送20个保护套），带有记忆功能，可记录最近8组测量结果
用途：测量体温
注意事项：
1.测量温度是请注意插入耳道的力度。（探头已经有限位的设计，正常使用不会存在危险）
2.和传统水银温度计差异为正0.5℃度，而按照经验，我把温度定义为：
| 单位℃ | 38.5以下 | 38.5~39 | 39~40 | 40以上 |
| 判断 | 正常 | 低烧 | 中度发热 | 高烧 |
| 处理方法 | 无 | 物理降温 | 就医 | 立刻就医 |
3.默认温度单位为华氏，需要自己更改设置，方法如下：
同时按住‘I/O’键和‘start’键不动，等待画面依次显示‘。F’‘set’‘ ℃’当显示到℃的时候同时松手即可
唠叨几句：很多人担心测耳温要插入耳道，宝宝会不舒服，又或者测温会不准，但经过我1年半的使用，我认为耳温计无论从准确度和实用性，都是相当优秀。
1.准确度：正负0.1度，每月和水银探热针对比，维持在正0.5℃度差异，非常稳定。
2.无论宝宝睡觉还是哭闹，快速测温可以减少对宝宝的干扰，是非常方便的，试想一下，如果使用水银探热针，还得等10分钟才有结果，宝宝早就哭得山崩地裂了。
3.只要测量过几次，宝宝的不适应感就会消失，以后就没有抵触的情况。
④纸尿片(日本花王）
各大电商有售，请自行搜索
优点：目前用过最好的尿裤，没有之一，价格和质量秒杀帮宝适、好奇之类。
比较神奇的地方，大便也能吸。。
注意事项：分为台版和日版，价格和质量有差距（台版稍差)，请注意识别。
由于新生儿便便较多，并且为形成习惯，所以初期纸尿片的使用量大概为10片/日，NB码楼主大概是使用了3包，合计300片左右。所以如果价格合适，建议囤一点（NB码3包，S码3包，M码6包，后续需要使用时再买，这是楼主的方案，仅供参考）
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另外，楼主还有一件实用与逼格并重的逛街神器，之后会以晒单的形式发布，敬请各位留意。
先预告一下
